Personal blog by Angel Ruiz

Green Mind for Youth

Transformando mentes jóvenes.

LIDIANDO CON LA SALUD MENTAL DE LOS JÓVENES DEL MUNDO.

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Acompáñanos en este camino a través de videos interactivos donde abrirás tu mente a nuevas ideas con el fin de formar una comunidad que transforme vidas.

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Artículos

Artículos de salud mental donde podrás identificarte con situaciones que cualquier joven vive a diario y conocer cómo mejorar en todos los aspectos de tu vida.

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Weekly Challenge

Un reto semanal donde toda la comunidad realiza una sencilla acción sustentable en casa, para demostrar que no hace falta complicarse mucho para cuidar nuestro hogar.

Participa

CONTROLA tu vida con la herramienta más simple.

Poner en balance tu vida puede resultar sencillo mediante algo que hacemos todos los días y que puede llevarte al siguiente nivel si lo que quieres es manejar el estrés, las presiones, las emociones intensas… en fin, todo lo que puede llegar a alterar el ritmo de tu vida.
Y sí, amigos, estoy hablando de RESPIRAR…

Los TRES ejercicios para encontrar tu carrera ideal.

¿Elegir una carrera para el resto de nuestra vida, cuando ni siquiera se lo que quiero el día de mañana? Esa es la decisión que enfrentamos a tan corta edad. Y aunque quizás no nos terminemos por dedicar a eso que elegimos, si es algo a lo que entregaremos la energía de los siguientes años de nuestra vida.

Controla tu voz interna con estas 7 herramientas PODEROSAS.

No basta con decirle “cállate” a nuestra voz interior.
Esa voz en nuestra mente siempre tiene algo que decir, por lo que es en vano silenciarla en cualquier caso…

Entradas recientes

3 acciones CRUCIALES para afrontar los grandes momentos en la vida.

Todos hemos estado ante un escenario complicado.
Ya sea un gran momento o una gran decisión, que requiere el 100% de nosotros. Es en esos instantes cuando tu la voz interior se vuelve especialmente peligrosa.

¿Sientes que no has hecho nada en la vida? Lee esto.

Sentirse atrás en la vida es algo normal porque siempre va a existir alguien mejor que tú en algo. Y, por supuesto, las redes sociales y toda la información que consumimos todos los días hacen resonar aún más esta idea…

Llevas respirando MAL toda la vida…

Pues sí, algo que hacemos 25,000 veces al día absolutamente todos los seres humanos lo estás haciendo mal…
Respirar es todo un arte que necesita perfeccionarse para transformar completamente tu vida. Su poder es INMEDIATO…

Sobre mí

Soy un estudiante de 6to semestre de bachillerato que desde pequeño ha mostrado una curiosidad inmensa por dos mundos totalmente distintos: el mundo de las matemáticas y el mundo de la salud mental. Ahora mismo, he decidido enfocarme en que los jóvenes de mi edad se den cuenta del daño que todos los días generamos a nuestro tesoro más preciado: la MENTE. Pero no solo nos vamos a enfocar en ello, sino que a través de este proceso estaremos aportando nuestro granito de arena a CUIDAR EL PLANETA. Acompáñame y formemos una comunidad PODEROSA capaz de hacer un cambio.

“Invertir en ti mismo es la mejor inversión que realizarás. No solo mejorará tu vida, mejorará las vidas de los que están a tu alrededor”.

Robin SharmaEscritor

“No hay estrés, solo gente pensando pensamientos estresantes”

Wayne DyerEscritor